Long Teng Tai Chi verzorgt lessen in traditionele Tai Chi Chuan (Taijiquan), Chi Kung (Qigong) en Wushu, gericht op gezondheid, ontspanning, balans en vitaliteit. Geschikt voor beginners en gevorderden in Den Haag, Delft, Gouda en Zoetermeer.
Long Teng Tai Chi werd vele jaren geleden opgericht door Grootmeester Sifu Fei Baonong en staat nog altijd onder zijn leiding. De tai chi school verzorgt lessen in Den Haag Gouda, Delft en Zoetermeer.
Sifu Fei Baonong heeft als missie om tai chi chuan, chi kung en wushu over te dragen aan iedereen die geïnteresseerd in deze eeuwenoude bewegingskunsten. Binnen onze tai chi school worden de traditionele principes gecombineerd met een eigentijdse manier van lesgeven.
De tai chi les en chi kung les bestaan uit drie vaste onderdelen: opwarmen, tai chi chuan en chi kung. Hierbij is er aandacht voor zowel het correct uitvoeren van de bewegingen als voor de achterliggende theorie. Samen vormen deze onderdelen een evenwichtige training voor lichaam en geest. Zo vindt de rijke kennis en ervaring, opgebouwd in vier generaties van de familie Fei, haar weg naar een nieuwe generatie beoefenaars.
Lees de leerweg van de grootmeester
Vloeiende bewegingen, ademhaling en gerichte aandacht — verenigd tot rust in beweging.
Een eeuwenoude bewegingskunst met wortels in zowel de krijgskunst als de gezondheidsleer. Langzame, ronde bewegingen stimuleren de doorstroming van energie (Chi), verbeteren de houding en versterken lichaam én geest.
Lees meerEen eeuwenoude bewegingsleer gericht op het ontwikkelen, versterken en in balans brengen van de levensenergie. Chi staat voor adem en levensenergie; Kung voor toewijding en oefening.
Lees meerWushu is de verzamelnaam voor de traditionele Chinese krijgskunsten. Het omvat zowel gewapende als ongewapende stijlen en combineert techniek, kracht, souplesse en lichaamsbeheersing. ;
Lees meerIn enkele speciale gevorderde groepen wordt getraind met de Chinese waaier en het rechte Chinese zwaard (Jian). De waaiervorm en zwaardvormen bieden een verdere verdieping van de Tai Chi-principes en vormen een waardevolle aanvulling op de reguliere lessen.
Lees meer
Belangstelling voor Tai Chi en Chi Kung? Wij bieden een gratis proefles! U kunt dan zelf ervaren wat de positieve invloed is op lichaam en geest.
Alles over de proefles
Ontdek hoe Sifu zich vanaf zijn vroege jeugd door intensieve studie en training ontwikkelde tot grootmeester in verschillende stijlen van de Chinese bewegingskunsten.
Over de grootmeester
Eenvoudig inschrijven en geen opzegtermijn. Alles over de tarieven en de lidmaatschapsvoorwaarden.
Bekijk tarievenEen impressie van een Tai Chi-les onder leiding van Sifu Fei Baonong
Scholen in Den Haag, Zoetermeer, Gouda en Delft. Kies de locatie die jou het beste uitkomt.
Maerlant-Lyceum
Johannes Bildersstraat 11, Den Haag
Serge · 06 24 637 808
Gabriëlle · 06 57 888 998
gabrielle@longtengtaichi.nl
Gymzaal aan het Schansbos
Schansbos 7, Zoetermeer
Serge · 06 24 637 808
Gabriëlle · 06 57 888 998
gabrielle@longtengtaichi.nl.com
Basisschool De Carrousel
Scholenpad 4, Gouda
Serge · 06 24 637 808
Gabriëlle · 06 57 888 998
gabrielle@longtengtaichi.nl
Basisschool De Horizon
Brahmslaan 44 (hoek Mozartlaan), Delft
Fred · 06 41 617 487
Gabriëlle · 06 57 888 998
gabrielle@longtengtaichi.nl
Na afloop van een training voel je dat de oefeningen je hele lichaam hebben gemasseerd. Je raakt nooit uitgeleerd.
FredDelftEr zat geen enkele druk op, ik kreeg alle tijd om me de oefeningen eigen te maken. Ik geniet van de lessen.
AnnemarieDelftTai chi heeft mijn te hoge bloeddruk verbeterd en geeft me energie. Ik kan me geen donderdagavond zonder meer voorstellen.
MarijkeGoudaDoor Sifu’s humor en geduld is het voor mij heel fijn om naar de Tai Chi trainingen te gaan.
StevenZoetermeerTai chi heeft mij enorm geholpen om lichaam en geest in balans te krijgen. Ik zou het niet meer willen missen!
JosSinds ik Tai Chi beoefen, ben meer in balans. De trainingen maken me blij, mijn gezondheid is sterk verbeterd en ik heb meer energie.
GabriëlleLaat uw gegevens achter en kies een locatie. We nemen contact met u op om een proefles in te plannen — geheel vrijblijvend.
Liever direct contact?
info@longtengtaichi.nl
Gabriëlle · 06 57 888 998
Serge · 06 24 637 808
